Entspannt durch den Winter : fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditationen

Rögner-Schneider, Mirjam, 2011
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Medienart Buch
ISBN 978-3-86702-161-6
Verfasser Rögner-Schneider, Mirjam Wikipedia
Beteiligte Personen Robitzky, Marc ¬ [Ill.] Wikipedia
Systematik Bew 2,8 -
Schlagworte Entspannung, Kind, Sinne, Herbst, Entspannungsübung, Stressbewältigung
Verlag Ökotopia-Verl.
Ort Münster
Jahr 2011
Umfang 75 S. : Ill.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache deutsch
Verfasserangabe Mirjam Rögner-Schneider. Ill.: Marc Robitzky
Annotation Leicht und ohne viel Aufwand durchführbar bietet das Buch eine Vielzahl an Entspannungsgeschichten und anderen Anregungen rund um das Thema Winter und Weihnachtszeit. Verschiedene Entspannungsmethoden helfen den Kindern, Stress abzubauen und den Alltag besser zu bewältigen. Der Winter mit seinem Höhepunkt - dem Weihnachtsfest - ist die besinnliche Jahreszeit. Er bietet Jung und Alt die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und sich vom ganzen Trubel des Jahres zu erholen. In kindgerechten Stundenbildern ermöglicht die Autorin Eltern, ErzieherInnen und PädagogInnen einen einfachen Einstieg in Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation mit Kindern. Stimmungsvolle Entspannungsgeschichten rund um Winter, Weihnachten und Silvester begleiten die Kinder durch die kalte Jahreszeit. Ein Rezept für leckere Weihnachtsplätzchen sowie jahreszeitlich passende Bastel- und Spielideen runden das Angebot ab

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